U1대학교 학생생활상담센터

상담

·집단상담은 비슷한 관심을 갖고 있는 학생들과 상담자가 함께 만나 진실되고 솔직한 상호교류를 통해서 자신과 타인을 보다 잘 이해하고 공감하며 서로의 성장을 돕는 모임입니다.

- 진로탐색 집단

**진로탐색집단**
진로탐색 집단 상담내용
목적	자신의 적성 및 진로 이해와 함께 흥미, 성격, 가치 등을 살펴봄으로써 실제적인 진로와 직업에 대한 탐색 및 계획을 할 수 있도록 자기 이해를 돕는 모임.
내용	나의 진로 및 10년 후의 미래, 흥미, 적성, 성격, 직업가치관 등에 대한 개별적, 구체적인 탐색과 직업 탐색해보기.

- 자아성장 및 대학생활 적응 집단

**자아성장 및 대학생활 적응 집단**
자아성장 및 대학생활 적응 집단 상담내용
목적	자신이 지각하지 못하고, 잊고 있었던 긍정적인 모습을 발견함으로써 자신을 있는 그대로 수용하고 성장과 변화를 촉진할 수 있도록 돕는 모임.
내용	생애곡선, 가장 좋았던 경험 나누기, 가치관 경매 등.

- 대인관계 향상 집단

**대인관계 향상 집단**
대인관계 향상 집단 상담내용
목적	자신과 타인에 대한 이해를 통해 나의 마음을 잘 전달하고 상대의 가치를 존중함으로써 풍성한 대인관계를 맺을 수 있도록 돕는 모임.
내용	자기이해, 타인이해, 효과적인 의사소통.